Aprill on südamekuu.

Traditsioonilisest üle-eestilisest südamenädalast on sel aastal kasvanud välja südamekuu. Kuna südamekuu on südamenädala järglane, saame öelda, et südameterviseteemalised tegevused toimuvad juba 24. korda.

Südamekuu läbivaks teemaks on liikumine, kuid igal nädalal on võimalik keskenduda konkreetsemale teemale:

  1. nädal: Liikumine ja vererõhk
  2. nädal: Liikumine ja kehakaal
  3. nädal: Liikumine ja kolesterool
  4. nädal: Liikumine ja südamehaigused

Tartu Herbert Masingu Koolis toimub südamenädal 18-22 aprill. Tervisekabinetis saab mõõta vererõhku ja veresuhkrut ning toimuvad tervise teemalised loengud.

Liikumine on parim viis ennetada südamehaigustesse haigestumist.

TAI sydamekuu web banner 1500px v01